「不幸な恋愛サイクルから抜けて、幸せな恋愛を始めるための５つの自尊心ルール」

１．選ばれようとするより、
「私が選ぶ」
２．世間のモテに合わせるより、
「私らしく生きる」
３．愛されることを待つより、
「私が愛せる人を見つける」
４．私はダメだから変わらなきゃ、より
「ダメな私も愛されていい」
５．私が変わらないと、より
「私を取り巻く環境を変える」