「あなたを下げたい、マウンティングしてくる人からは、自尊心を持って自衛する」

すべての人が、あなたと同じように優しく、公平な人ばかりではありません。 残念ながら、とても意地悪な視点で人と接したり、あえて他人を下げようとマウンティングしてくる人もいるのが事実です。 だからこそ、マウンティングしてくる人には対抗せず、ただ、離れるということを選択しましょう。 相手はあなたに喧...

「不幸な恋愛サイクルから抜けて、幸せな恋愛を始めるための５つの自尊心ルール」

１．選ばれようとするより、 「私が選ぶ」 ２．世間のモテに合わせるより、 「私らしく生きる」 ３．愛されることを待つより、 「私が愛せる人を見つける」 ４．私はダメだから変わらなきゃ、より 「ダメな私も愛されていい」 ５．私が変わらないと、より 「私を取り巻く環境を変える」...

「愛情深い、優しい人がハマる犠牲的な愛の罠。無神経な周囲から自分を守る方法」

愛情深い、優しい人ほど、「一方通行の愛が、当たり前」になっていることが少なくありません。 愛が深いからこそ、「見返りを求めずに、つい、与えてしまう」 そもそも優しいからこそ、「相手がどんな人であれ、心配したり、やってあげてしまう」 犠牲になるということは、あなたの落ち度ではなく、「愛情深く優しい...

「嫉妬は幸せのチャンス！嫉妬感情を上手に使って、幸せな人生へと変える方法」

「嫉妬」は、誰もが嫌う感情です。 思わず嫉妬してしまって、うまくコントロールなんてできないし 嫉妬しないように心がけても、つい感情が溢れ出してきてしまう。 さらに嫉妬してしまった後に、 「私って心が狭い人間なんだな…」と自己嫌悪して 自分を責めて、自己価値まで下げてしまう…。 けれど、「嫉妬」...

「都合のいい女はもう卒業！男性から1番大切にされる女性になる方法」

1番大切にされたい。 2番目の女とか、都合の良い女とか、不倫とかもう卒業して、愛する人から1番大切にされる女性になりたい、、 愛を願う女性であれば、誰もが当然に持っていて良い願いです。 しかし、なかなかそれが叶わず、、 いつまでもズルズルと、1番にはなれない関係に苦しんでしまうこともあります。 ...

最速で幸せになるために必要な、幸せ具体的定義の法則

幸せになりたい。 そう願っていてもなかなか幸せになれない時ほど、「自分の幸せが具体的になっていない」ことが多いんです。 私たちの無意識は、自分が「これは幸せだ」と「目的決定」したものを達成しようとします。 しかし、「幸せになりたい！」と思っていても、 ◯ただ、楽になりたいと「助け」を求めている...

「もっと愛されたい！心の習慣を変えて、無理なく愛される体質を作る方法」

私たちの心は、とても繊細で、ほっておくと、勝手にネガティヴな思考に入りがち。 だからこそ、「意識的に喜びを集めていく」というフォーカシング（焦点を当てること）が大切になります。 実は、「ネガティヴ思考」は、「私が暗いから」とか、「自分の生まれ持った性格の問題」とかに結びつけて考えがちなんですが、...

「愛されるために、潜在意識をどう改善したらいいの？愛される女性がしている思考法」

潜在意識を書き換える方法の一つに、「フォーカシング」があります。 フォーカシングとは、 「自分がどこに意識を向けているか？」 ということ。 もっとシンプルに例えると、「集中する」ということです。 人は、「集中している状態」の時ほど、自然に「集中していることが思考の軸」となっています。 例...

「犠牲になってしまう優しいあなたが救われる思考法」

優しいあなたが生きづらさを感じているとしたら、それは、 「あなたの優しさによって、周囲を成り立たせている」 ということに、そろそろ気づいてみませんか？ 優しい人ほど、自分のことよりも、周囲を優先してしまう。 優しい人ほど、自分の痛みには気づかず、周囲の痛みばかりに敏感になる…。 だから、あな...

「潜在意識を上手に使って恋活成功！自分史上最高の彼氏を苦労なく見つける方法」

自分にぴったりの彼氏を、「少しでも早く」見つけたい。 そんな時は、脳のフォーカシングの機能を上手に使ってあげることが重要です。 脳は、 「自分がフォーカスしていること（意識を向けているもの）」 を、自動的に見つけ出す機能を持っています。 これは、選ばれた特別な人だけが持っているものではなく、...